Meditation

Seit 1999 übe ich mich in Zen Meditaion. Zunächst mehrere Jahre bei Gisela Drescher, Leere Wolke Zen Linie und bei Fumon S. Nakagawa Roshi.
Seit 2009 Sesshins bei Kubota Ji`un Roshi, dritter Abt der Sanbô Zen Schule, Tokyo und bei Yamada Ryôun Roshi, amtierender Abt der Sanbô Zen Schule.
Seit 2009 gehöre ich zur Münchner Zengruppe, die von Sister Kathleen Reiley, Sei`un-An Roshi geleitet wird. Sister Kathleen lebt und arbeitet als Maryknoll Sister in Kamakura, Japan und kommt zweimal jährlich nach München.

Das Geschenk des Augenblicks

Avalokiteshvara, der Buddha des Mitgefühls

Meditation mit dem Atem
Wöchentliche Sitzgruppe in Sendling
jeden Dienstag 19.00 – 20.30 Uhr
Drei Mal 20 Minuten. Dazwischen Kinhin (meditatives Gehen) und Atemübungen.

Wenn Sie mit meditieren möchten, bitte rufen Sie mich an: Tel. 089 7691658.
Ort: Ohlstadter Str. 21

Wenn du einen grünen Zweig im Herzen trägst, wird sich ein Singvogel darauf niederlassen. (chinesisches Sprichwort)

Sitzkissen und Bänkchen sind in ausreichender Zahl vorhanden. Wer hat, kann gerne sein eigenes Sitzkissen mitbringen.
Eine Einführung wird bei Bedarf gegeben.

Ich freue mich auf Unterstützung der Praxis durch Gemeinsamkeit.

Achte auf deine Gedanken

Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen.
Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten.
Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter.
Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal.
(aus dem Talmud)